onsdag 13. august 2014

Kyllingfilet i ovn (4 porsjonar)


Denne retten med smak av karri fell garantert i smak for både store og små. Og i tillegg utrulig lett og rask å lage.













Oppskrift:
4 stk kyllingfilet
1 ss margarin til steiking
1 stk løk, i grove bitar
1 raud paprika, i grove bitar

Saus
1 pk fløte (3.3 dl)
6 ss ketchup
2ts karri
1 ts eddik (7 %)
1/2 ts salt
1/4 ts pepper

Del opp kyllingfilet og steik den raskt. Legg fileten over i ei ildfast form saman med løk og paprika som er skore opp. Visp saman ingrediensane i sausen og hell dette over i forma. Steikast på 200 grader i ca 25 minutt. Serverast med ris og sa
lat.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar